Sabine Waldner

Sabine Waldner

Studium der Sportwissenschaft, Wellness-Trainerin (IHK), zertifizierte Saunameisterin, Autorin für Fachzeitschriften

Saunagänge richtig planen · Infrarotkabine optimal nutzen · Wellness zuhause gestalten

15+ Jahre Erfahrung
23 Fachartikel
8 Fachgebiete

Über Sabine Waldner

Sabine ist ausgebildete Wellnesstherapeutin und Sauna-Meisterin. Nach zehn Jahren in einem renommierten Kurhaus im Schwarzwald gibt sie heute Aufguss-Seminare und berät Privatkunden bei der Gestaltung ihres Wellnessbereichs. Ihr Fokus liegt auf dem ganzheitlichen Saunaerlebnis — von der richtigen Temperatur über ätherische Öle bis zur optimalen Abkühlung.

Fachgebiete

Saunagänge richtig planen Infrarotkabine optimal nutzen Wellness zuhause gestalten Entspannungstechniken für Sauna Hitzetraining für Gesundheit Sauna-Aufgüsse kreieren Regeneration nach Sport Hautpflege in der Sauna